TEJIENDO MUNDOS DE LUZ

lunes, 25 de abril de 2016

VÍCTIMAS Y MÁRTIRES



TODO ME PASA A MÍ



Las víctimas y los mártires proliferan en este mundo que nos ha tocado vivir. ¿Quién no conoce a alguien –familiar, vecino, compañero de trabajo o nosotros mismos- que no esté siempre con la misma cantinela: “Todo me pasa a mí, es que no levanto cabeza, no me pasa nada bueno, la vida es muy dura, no hay nada que yo pueda hacer, la culpa es de X, Y o Z”?

Las víctimas siempre buscan a alguien para culparlos de sus propios problemas, no importa que sea a una persona, a una institución o al orbe entero; son víctimas  disfuncionales que viven en un desarreglo completo tanto lógica como emocionalmente. 

Si te consideras una víctima, tú mismo te estás convirtiendo en un ser vulnerable, lleno de necesidades y sientes cada decepción o pérdida como algo que no puedes controlar, asumir ni aceptar. Subconscientemente sigues considerándote como el bebé que no puede levantarse y alimentarse a sí mismo. Y, además, defiendes tu actitud con vehemencia. En realidad, resulta más fácil instalarse en el “nada puedo hacer” que echarle valor y tomar las riendas de la vida. 

Los mártires tienen una cualidad agria. No disfrutan de la bondad ni de las cosas dulces de la vida. Y, por consiguiente, el placer los elude. El martirio implica estar metido en un pozo de autoconmiseración, sin motivo para cambiar las actitudes negativas que contribuyen a esa situación.

El mártir desempeña un papel de autocastigo, ya que utiliza toda su energía en cuidar a los demás sin ofrecerse a sí mismo nada –o muy poco- de lo que realmente necesita. Sin duda, los mártires sufren debido a una sensación de carencia. Eligen mantenerse en el frío, apartados del amor y de la calidez.

Tanto el mártir como la víctima viven encerrados en una celda oscura de rencor y autocastigo. Tarde o temprano, siempre se cruza en su camino una persona de buen corazón y mente clara que intenta ayudarles a entender su situación, pues parece –por lo que cuentan- que necesitan auxilio. Sin embargo, al oír la solución a sus problemas taponan sus oídos para no escuchar lo que ellos creen un canto de sirenas. Unos, con total desfachatez, disimulan e incluso parecen interesarse asintiendo con la cabeza. Otros se erigen como feroces defensores de su ruina vital. Tanto unos como otros, no tienen la intención de mover un dedo para cambiar de vida.

No es culpa mía, os dirán, es que: “Todo me pasa a mí”. Y tienen razón, no es culpa suya y sí, les pasa a ellos. Sin embargo, no quieren darse cuenta de que todos somos responsables de nuestra vida. No podemos esperar a que nuestra situación de vida cambie por arte de magia. Y, no, el euro millón no es la solución, por mucho dinero que tengas, los problemas no van a desaparecer pues surgirán otros; huir tampoco es una buena estrategia, pues por muy lejos que te vayas, sigues cargando sobre la espalda la mochila con tus hábitos tóxicos. La actitud ante la vida no varía si no se lleva a cabo un trabajo interior. ¿Es difícil cambiar?, para algunos más que para otros. ¿Es posible?, siempre.
Anímate, no todo tiene por qué pasarte a ti.
¡La sanación está al alcance de tus manos!

Ascensión Menchón García
Maestra y terapeuta de Reiki
Terapeuta de masaje Metamórfico

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jueves, 21 de abril de 2016

VACÍO Y SOLEDAD



 VACÍO Y SOLEDAD


Cuando empiezas una terapia tienes la esperanza de que cada día que pasa te vas a encontrar mejor. La tristeza se va disipar porque detrás de las nubes está el sol. La ansiedad se diluirá puesto que el amor lo puede todo. El miedo sucumbirá ante la fuerza de tus intenciones valerosas.  La incertidumbre desaparecerá mediante nuevos proyectos. Y todo esto, sin un solo altibajo.

Sin embargo, sin previo aviso una mañana te arrolla una sensación de vacío. Y cuando el día se va ensombreciendo y tu mente le hace compañía, la única salida válida que encuentras es derrumbarte en el sofá y taparte con una manta. Tu único deseo es que se apague el mundo y que no te avisen si acaso vuelve a ponerse en marcha. 

Tu antigua vida se desmorona y no encuentras ni un solo asidero al que agarrarte. Sin luz, sin camino, sin futuro. Solo un presente huero y sin sentido. Y la esperanza se diluye en un mar de confusión y de anhelos destruidos. Y si eres tú quien tienes que salvarte a ti mismo, estás absoluta e irremediablemente perdido. Y si la salvación depende de otros, que no llamen a la puerta.

Sí, en los procesos de cambio hay días así. Hay que dejarlos pasar. Permitirnos languidecer también es parte de la transformación. No siempre las herramientas que conocemos dan el resultado esperado o no siempre tenemos la entereza para utilizarlas. Y no pasa nada. Es normal si alguna que otra vez necesitamos descansar de tanto optimismo y saber hacer. Ya pasará y volverá a salir el sol; y los pájaros, a trinar. Pero hoy no; hoy es tu día de bajón, pues vale.

Quien te diga que salir del pozo es muy fácil es que nunca ha estado ahí abajo, solo y en la oscuridad. A veces no es sencillo, ya que las circunstancias no se atienen a nuestros deseos. Sin embargo, si cuentas cómo te sientes, puede que halles alivio. Porque al expresarte los miedos y la incertidumbre se hacen visibles y esta presencia les da luz y así disminuyen; los fantasmas pierden fuerza; y recobras fuerzas y confianza en que podrás aguantar el momento de transición hasta que lleguen tiempos mejores, pues siempre llegan.

Ascensión Menchón García
Maestra y terapeuta de Reiki
Terapeuta de masaje Metamórfico



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lunes, 18 de abril de 2016

CRISIS DE SANACIÓN



CRISIS DE SANACIÓN


La crisis de sanación se produce siempre en algún momento durante el proceso de una terapia. Esta crisis aparece porque los síntomas que estamos sanando aparentemente se intensifican. Es un momento crucial, ya que pensamos que en lugar de avanzar estamos retrocediendo; pero se trata solo de un espejismo.

El hecho de que sea habitual en todas las terapias no significa que sea agradable. Intelectualmente entendemos que se está realizando una limpieza y por eso, a veces, aún queda algún resto por depurar. Sin embargo, emocionalmente resulta más difícil de aceptar porque nos hace sufrir con mayor o menor intensidad, entonces nos sentimos: enfadados, frustrados, deprimidos, ansiosos, impotentes, asustados y/o cualquier otra lindeza por el estilo. Antes de que brille una sartén hay que eliminar todo el aceite, antes de ordenar el trastero quitamos las telarañas; no es una tarea placentera, pero si queremos una buena limpieza hay que remangarse.

Cuando llegamos a una crisis de sanación hemos de afrontarla como lo que es: un estado escabroso del camino, pero en absoluto insalvable. En esos momentos de duda hemos de perseverar con la terapia, pues estamos más cerca de la meta que cuando empezamos. Al igual que en una carrera, el recorrido tiene algunos tramos llanos y otros de montaña. A veces es duro continuar, estamos cansados; sin embargo el premio, la recompensa por el esfuerzo está a nuestro alcance.

La experiencia de muchos años me demuestra que muy pocos se libran de dichas crisis. Y es que crisis no es sino un cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situación, y en la manera en que estos son apreciados. Por ello la mejor estrategia es siempre no resistirse al cambio que se está produciendo, aceptarlo y seguir adelante. Otro punto fundamental es sentirse acompañado en todo momento por alguien con experiencia en estas lides, que comprenda lo que está sucediendo y que ilumine el camino con confianza.

Las crisis pasan y el camino se ilumina. 

¡La sanación al alcance de tus manos!

Ascensión Menchón García
Maestra y terapeuta de Reiki
Terapeuta de masaje Metamórfico

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viernes, 8 de abril de 2016

PROMOCIÓN: REIKI Y METAMÓRFICO



PROMOCIÓN



Hola a todos, el próximo jueves 14 de abril es mi cumpleaños y qué mejor forma de celebrarlo que dando a conocer mi trabajo, el cual es un privilegio. Por esta razón, dicho día las terapias de Reiki y Metamórfico tendrán un descuento del 50% de su precio habitual.

Me encantará recibirte en mi gabinete para que conozcas y disfrutes de tu propio poder de sanación. Para que te resulte más accesible, ampliaré mi horario desde las 9.00 de la mañana hasta las 21.00 de la noche. 

Ojalá te animes y podamos conocernos.

¡La sanación está al alcance de tus manos!

Ascensión Menchón García
Maestra y terapeuta de Reiki
Terapeuta de masaje Metamórfico

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