El masaje
corporal es una técnica placentera de mantenernos sanos y relajados; por qué
esperar a sentirnos estresados, sin fuerzas, con dolor, etc.; ¿qué tal si
aprendemos a cuidarnos en lugar de curarnos?
BENEFICIOS
DEL MASAJE
Es
anti estrés, alivia el estrés emocional,
descontractura y relaja los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente
sanguíneo. A nivel del aparato circulatorio, reduce el ritmo cardíaco y
disminuye la presión sanguínea. La
persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.
Disminuye los dolores, al mejorar la circulación de la
sangre los nutrientes y el oxígeno llegan con más rapidez a las zonas
necesitadas. Reduce la inflamación
y mejora la cicatrización de las heridas. El contacto de la mano del
especialista con nuestro cuerpo otorga confort, también regula y alivia la
tensión psicofísica.
Otorga mayor elasticidad a la piel,
ésta se vuelve tersa y suave. En el sistema digestivo aumentan las secreciones
gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales. Fortalece el sistema inmunológico, al
haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo, lo
desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las
enfermedades.
EFECTOS MECÁNICOS DEL MASAJE SOBRE LA
PIEL
-
Calor.
-
Eliminación
de sustancias tóxicas, células muertas…
-
Favorece
la absorción de sustancias.
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE SOBRE
LA PIEL
-
Vasodilatación.
-
Estimula
la renovación celular cutánea.
-
Aumento
del metabolismo.
-
Moviliza
grasa cutánea.
-
Estimula
el retorno venoso y la nutrición celular.
EFECTOS MECÁNICOS DEL MASAJE SOBRE EL
MÚSCULO
-
Calor.
-
Estiramiento
de fibras.
-
Arrastre
de líquidos y sustancias tóxicas.
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE SOBRE
EL MÚSCULO
-
Estimulación
de la circulación sanguínea.
-
Normaliza
tono muscular.
-
Rompe
círculo “dolor”, contracción “más dolor”.
EFECTOS MECÁNICOS DEL MASAJE SOBRE
LOS LIGAMENTOS
-
Calor.
-
Arrastre
de sustancias tóxicas.
-
Elimina
tóxicos, células muertas…
-
Despega
adherencias.
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE SOBRE
LOS LIGAMENTOS
-
Estimula
salida sustancias.
-
Disminuye
dolor e inflamación.
-
Aumenta
elasticidad y movilidad.
-
Previene
futuras lesiones.
-
Aumenta
líquido sinovial.
-
Estimulación
circulación sanguínea.
EFECTOS MECÁNICOS DEL MASAJE EN LAS
ARTICULACIONES
-
Calor.
-
Arrastre
de sustancias.
-
Movilización
y despegue de adherencias.
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE EN
LAS ARTICULACIONES
-
Estimulación
intercambio sustancias nutritivas y de desecho.
-
Reabsorción
de líquidos derramados.
-
Estimulación
de líquido sinovial.
-
Prevención
y ruptura de adherencias por inmovilización o cicatrización.
MASAJISTA TITULADO (Escuela ISED)
Julio Morales Manzanares
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